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给不同月份的宝宝添加辅食

    发布日期:2018-6-19    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
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3个月以上的婴儿,维生素明显不足,人工豢养的小儿,从出身15天起就应添加维生素D、维生素C等。一般在果汁、菜汁中都含有维生素,如胡萝卜中含有胡萝卜素,它在婴儿体内可以构成维生素A,也含有维生素C,所以应多加利用。开始添加时可以上下午各一次,每次一汤勺(约15毫克)菜汁、果汁(橘汁应加水稀释)喂于两次牛奶哺喂之间。以后随月龄增长可添加到5汤勺。添加后要注意婴儿的消化情况,还要注意辅食的做法是不是正确,是不是清洁卫生,添加量是不是合适等。如果各方面都注意了,一般不会引发消化不良。

4~5个月的婴儿,生长发育仍很迅速,牛奶中的铁含量较少,如果不及时添加铁元素,婴儿就有可能产生贫血,因此,需要添加含有铁元素的食品,如蛋黄、枣泥、肝泥等,蛋黄和肝泥中都含有铁和维生素A等。开始吃时可将1/4煮熟的蛋黄或类似大小的一块煮熟肝泥压碎,用米汤或牛奶调匀后哺喂,习惯后再加到1/2个蛋黄或类似大小的肝泥,由蛋黄逐渐过渡为蒸鸡蛋羹,可以逐渐添加。4个半月起可以添加稀粥,必须煮得烂烂的,每天吃1汤勺。如果吃后消化也很好,可逐步增加,5个月起可以增至2~3汤匙。应按婴儿具体状态添加,还可以治疗癫痫病的好方法吃些菜泥或与稀粥调和在一起吃。

6個月時,稀粥不但量可增加,而且可以由稀略增稠一些,每天3湯匙,可分兩次吃,逐渐可加至5~6湯匙,在粥中可加蛋黃、菜泥,可略加鹽、糖等調味。每新添一樣食品,嬰兒會因不習慣而不肯吃,這時成人要耐心喂養,不要過于勉強。一般當嬰兒吃過1~2次以后,會漸漸習慣新口味,就會愛吃的。如果輔食添得好,可以減去一次奶。

7个月时,每天可喂1~2次稠粥,每次可喂1小碗(约6~7汤勺),在粥里除加菜泥、肉汁外,还可加少许肉松或肉末(调换着加,不是一次都加入),吃一个整鸡蛋羹为好。由此每天喂3次牛奶就可以了。也可以开始让婴儿自己啃吃馒头干或饼干,可促进婴儿牙齿的生长。

8个月时,每天添加两次辅食,除稀粥外可吃面条、馒头(但要济南癫痫病专科医院鲜软),更换着让他进食。要注意辅食的色、香、味,婴儿的饮食不宜太咸,要平淡而有味。这时候牛奶(或其他乳品)每天可3次或减为2次(早晚各1次)。同时要注意,必须先喂辅食,后喂牛奶。这个月龄光牛奶营养已显不足,所以从这时候起辅食必须逐渐增多。

9个月时,可以参考以下程序进食:凌晨6点钟喂牛奶;10点钟喂稠粥一碗(约100~120癫痫能根治吗CC),菜泥2~3汤勺,鸡蛋半个;下午2点钟成都神康癫痫医院喂牛奶,个别婴儿吃奶还不能满足,可添加饼干或馒头干;晚6点烂面条1碗,鸡蛋半个,除加菜泥外,还可加豆腐、肉末、肝泥等;晚上10点钟再喂一次牛奶。

10个月时,每天可吃三次辅食,早晚各一次牛奶或其他乳品。若辅食喂入顺利,奶可减一次。

11~12个月时,可以吃接近常人食用的食品了,蔬菜应注意多样化,如豆腐、肉末及鱼泥或鱼肉等容易消化的食品及糕点、烂菜(是指煮烂一点的蔬菜)、水果等都可以吃了,逐步地可由主食变为辅食,辅食变为主食了。但虽已以辅食为主,每天最好仍能喝1~2次癫痫病的危害有什么牛奶,既可增加营养又可增加水份。以上所列辅食及喂量喂法仅供参考,应根据婴儿消化能力、体质、食欲等实际情况而定。

人工豢养的婴儿辅食的添加必须与婴儿月龄相适应,过早添加不适合婴儿消化的辅食,会造成婴儿消化紊乱;添加过晚会使婴儿产生营养不良、软弱无力或脸色苍白等现象,甚至有的婴儿因辅食添加过晚而出现拒吃非乳类流质食品的习惯。我国婴儿凡吃母乳或用牛奶人工豢养的在5~6个月前与国外发达国家的婴儿相比,发育和健康水平是没有甚么差别的,为什么到5~6个月以后相比就出现了明显的差别呢?就是对及时添加辅食的重要意义没有认识或认识不够,影响了婴儿的生长发育和健康之故。

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