坐月子期间需要静养，但是就躺中药治癫痫药方着一定很无聊，而且也容易和外界脱轨，适当的成都医治癫痫最好的医院上网是有必要的，甚么都不做才不应当。不过月子期间上网不宜时间太长，影响产后恢复。
坐月子早期最好不要上网
坐月子早期，产妇身体比较虚弱，这期间最好不要上网。电脑有比较强的辐射，产妇在生完宝宝以后身体比较衰弱，抵抗力和免疫力都很差，更容易遭到电磁的辐射，对产妇产后体能恢复不利;还容易导致皮肤衰老进程加快、影响视力;而且上网时坐久了容易引发腰酸背痛等不适症状。
手机、ipad上网时间也不宜过长
建议新妈妈产后应多闭目养神，减少上网时间。张护士介绍说，由于产后血虚，供给眼睛的营养也会有一的流
失，而导致稍微用眼就容易引发眼睛干涩、疲劳。经常用手机和ipad上网，为了姿势上的舒服，往成都医治癫痫病哪家医院好往都会把手机或ipad拿得很近，这样一来就缩短了眼睛与
手机或ipad成都医治癫痫哪家医院最好的屏幕的距离。而且手机和ipad屏幕小，使用时视力专注，致使角膜中的水份挥发得特别快，出现眼睛干涩乃至刺痛、流泪、畏光等干眼症的症
状，时间久了，眼睛的睫状肌就会因为得不到休息而疲劳不堪，乃至造成晶状体曲度增大，以至于出现近视或是加重了本来的近视程度。
电脑辐射对人体有危害，注意：
http://dxb.120ask.com/1、时间不宜太长(每次最好不超过一小时，每天不要超过三次);
2、离电脑主机及屏幕的距离远一些。其实，坐月子期间如果http://dxb.120ask.com/长时间玩电脑，最主要的还是由于长时间保持一种姿势，以及使用键盘、鼠标等可能引发的对腰椎、肩背部、手段等身体部位可能造成的潜伏不良影响，和长时间近距离看电脑屏幕引发的对眼睛的不适。因此，在坐月子期间，为了自己一生的健康，还是适当地克制。
3、相对台式机而言，笔记本的辐射要小许多，因此，产妇在坐月子期间可以选择笔记本来上网，以减少身体受电磁的辐射。
4、上网的时候声音不要太多，一来减少对自己的刺激，二来避免影响宝宝睡眠。
5、如果上网后眼睛疲劳的话，可以闭目养神，好好休息，不要乱滴眼药水。
6、产妇在上网以后，最好洗脸、洗手、拍拍身上的衣服，以减少对皮肤的伤害，也减少对宝宝的影响。
饮食减轻电脑辐射的影响：
1、黑芝麻糊：
芝麻不仅富含硒，还富含具有抗氧化作用的维生素E，双重作用更有利于抵挡电脑辐射。
2、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果：
这些红色水果富含一种抗氧化的维生素番茄红素，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称，非常合适长时间保健服用。番茄红素和皮肤美容、抗衰老密切相http://dxb.120ask.com/干。研究表明，番茄红素可大大改进皮肤过敏症，驱除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感，令人感觉轻松愉快。另外，对皮肤老化的大敌紫外线，番茄红素也有很好的防护作用。
3、鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、胡萝卜等：
此类食品富含维生素A和-胡萝卜素，不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，上述食品不但有助于抵抗电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。
4、豆类、橄榄油、葵花籽http://dxb.120ask.com/油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜和鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果：
富含维生素C，维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层防弹衣，从而减轻皮肤伤害。
坐月子期间的防辐射食品
1、紫菜：抗辐射圣品
紫菜能抗突变、抗辐射、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。
2、黑木耳：涤肠、清胃、防辐射
黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到涤肠、清胃、防辐射的作用。
3、西红柿：减少皮肤辐射损伤
科学调查发现，长时间常常食用番茄和番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引发的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%～46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层构成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。
4、绿豆：有助于排泄体内毒物
民间素有绿豆汤解百毒之说。现代医学研究证明，绿豆含有可帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物资，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染。
5、黑芝麻：增加细胞免疫
中醫理論認為，黑色入腎，腎主骨升髓通于腦，各種輻射危害主要影響人體大腦及骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。
6、海带：抗辐射作用
最新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。
