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自制黑豆减肥茶减肥不伤身

    发布日期:2018-5-27    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:导 语黑豆减肥茶怎么做?黑豆有营养,而且含有的花青素能阻止小肠吸收脂肪。排出体内脂肪,达到瘦身作用。

导 语黑豆减肥茶怎么做?黑豆有营养,而且含有的花青素能阻止小肠吸收脂肪。排出体内脂肪,达到瘦身作用。

黑豆有营养,而且含有的花青素能阻止小肠吸收脂肪。排出体内脂肪,达到瘦身作用。

自制减肥茶需注意  选择市面上的减肥茶,成份一定要注意,几乎所有的茶品都会有陈皮、山楂、乌梅,甚至还有辣椒等成份,虽然号称可以消脂或是帮助脂肪燃烧,但是它却又可能会造成你的食欲大增。  黑豆减肥茶:抑制脂肪的吸收  黑豆减肥法的功效毋庸置疑了,可是每天都煮黑豆来吃,或许有点不太好,不过呢,用锅干煎后,用来泡茶,每天喝一杯,黑豆的减肥功效源源不断癫痫多长时间可以治好地持续下去,喝着喝着就能瘦哦!  黑豆减肥茶作用:抑制脂肪的吸收  黑豆含有花青素,能有效防止脂肪进入小肠后被人体吸收,同时令脂肪顺利排出体外,不易造成积聚。比起将黑豆作为食材,烹调着来吃,用黑豆泡茶的减肥功效来得更好哦。  黑豆减肥茶做法:将15颗干燥的黑豆放到平底锅中,干癫痫的治疗需要多长时间煎一下,带黑豆的表皮癫痫病频繁发作裂开后,将黑豆放到杯癫痫发作的急救药物子中。然后将150毫升的水煮沸后,倒入杯中,盖上杯盖焖泡5分钟后即可饮用。  每次干煎后的黑豆可以用来泡两次黑豆茶,如果想将黑豆也一并吃的话,要想将泡茶后的黑豆捞出,放到平底锅中,再次用小火干煎后再吃,这样会比较好哦!



 
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