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宝宝可以吃的银鳕鱼粥做法大全有哪些

    发布日期:2019-1-7    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:新手妈妈想给宝宝做鳕鱼粥,不知道应该搭配一些什么样的蔬菜更好一些,因为鱼肉本身会有腥味,如果配得不好,会让鳕鱼口感不好,这样宝宝是不爱吃的,也许在做鳕鱼粥的时候一定要配白米,可以加上胡萝卜,菠菜

新手妈妈想给宝宝做鳕鱼粥,不知道应该搭配一些什么样的蔬菜更好一些,因为鱼肉本身会有腥味,如果配得不好,会让鳕鱼口感不好,这样宝宝是不爱吃的,也许在做鳕鱼粥的时候一定要配白米,可以加上胡萝卜,菠菜,根据需要的类型添加,也可以挑选宝宝爱吃的蔬菜,鳕鱼中的腥味不是很重,可以放心的添加佐料。

鳕鱼起司菠菜粥

材料

白米粥(依照年龄不同,粥的稀度不同)1碗,菠菜1株,鳕鱼适量,起司酱(起司片) 适量

做法

1、鳕鱼清蒸,菠菜洗净切细,放入果汁机打成泥,蒸熟备用

2、白米依照不陕西哪里看猪婆疯比较好同年龄层煮不同倍数的粥(这碗是2倍粥)粥海南专业治疗癫痫病医院哪家好和水的比例是1:2

3、粥兰州知名癫痫病专科医院粥煮好后再加入菠菜泥,起司酱(起司片),适量的鳕鱼就完成囉!

愚人鱼粥

材料

去骨虱目鱼肚 一片,米 2杯,虱目鱼骨 半斤

做法

1、先把饭煮熟,有些人会用生米煮粥,但是消化不好的人吃生米煮的粥容易胃酸。

2、把鱼骨稍微冲洗干净之后,和清水一起煮开,放在闷烧锅或压力锅中继续熬汤,熬到入味之后捞掉骨头就可以了。

3、以鱼骨汤和饭煮成粥,同时把无骨虱目鱼肚切块备用。

4、上桌之前,把鱼肚放进粥中煮到变色就可以赶快熄火,以免鱼肉老掉。洒点盐、加一匙米酒调味即可。

5、上桌之后可以洒上香菜、葱花或姜丝,厨房里的笨蛋也会做的鱼粥完成~~~

鳕鱼奶油鸡蛋粥(宝宝感冒粥)

简介 鳕鱼粥对感冒引起的消化不良有很好的功效,含有维生素A、D,所以对感冒的改善也有帮助

材料

白米1杯蛋1颗青江菜2小把绿花菜2小朵鳕鱼1条奶油少许马铃薯半颗

做法

准备食材。马铃薯去皮切丁,泡水去涩,放入电锅蒸熟。鳕鱼蒸熟,去骨去皮,剁碎。绿花菜去梗,切末。

青江菜滚水川烫1-2分快速起锅,捞起冲冷水或放凉

奶油热锅-鳕鱼拌炒-绿花菜-马铃薯-青江菜《一直持续拌炒》最后加点水拌炒

加入白饭,也可以用生米直接炖粥。加水,持续加水拌煮,到稠为止。

最后起锅前,加入蛋液拌匀,癫痫病的早期症状诊断大火起锅。



 
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