冬季上火怎么办？冬季降火的食疗偏方
文章北京治疗最好癫痫医院导读： 冬天的气温比较低，空气也特别干燥，再加上环境、饮食等原因的影响，人们很容易上火。冬季火大怎么办呢？我们可以治疗女性癫痫方法根据不同症状来选择冬季降火的食疗偏方。
1、心火：冬季，人们经常出现心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红肿等症状，尤其是儿童，症状更为突出，经常出现多动、烦燥不安、急、爱闹等症癫痫是如何引起的状。专家提示，心脏易生火，而心脏又掌管着血液的运行，如果心火过大，就会出现口舌糜烂、生疮的现象。
预防：面对这个寒冷的季节，保持良好的心态至关重要，避太原有治疗癫痫病免心情出现大起大落的波动现象，多食用一些新鲜的水果和蔬菜，多饮水，避免食用辛辣食物，禁止抽烟嗜酒，多做运动。
食疗方法：赤小豆粥，赤小豆50克，粳米100克。首先将清洗干净的赤小豆用大火煮开，再把清洗干净的粳米放进煮开的赤小治疗间歇性癫痫的方法豆中煮烂。每天早晚各食用一次，降心火的效果非常好。
2、肝火：主要表现为急躁易怒、头痛眩晕、耳鸣目赤、口苦咽干等。肝的性情非常急躁，而且肝气还会随着肝火上升，因此，会出现急躁易怒的状况。
预防：养肝的关键就在于制怒，同时还要注意劳逸结合。如果身体过度劳累，就会让人的情绪不稳而易怒，因此，日常生活中要尽量少食用一些辛辣食物，避免过度疲劳，禁止嗜酒抽烟等。
食疗方法：菊花茶，将菊花10克用开水冲泡后代茶饮用，经常饮用具有清肝明目的功效。
3、肺火：其症四川治疗癫痫病的医院状为咳嗽、咽喉干疼、吐黄痰、口干、喜欢吃冷饮等。出现肺火现象的儿童比较多，表现为感冒、经常咳嗽等。如果是温热或风寒引起的肺火，会出现口干、咳嗽等现象。
预防：冬天的河南治癫痫专治疗癫痫病有哪些好的方法呢业的医院空气比较干燥，一定要多饮用白开水，多吃新癫痫病的频繁发作怎么办呢鲜的蔬菜水果，避免食用过量爱生热的橘子，适当做些运动，运动时一定要注意保暖，避免受到寒邪侵袭。
食疗方法：川贝炖梨水。把500克的梨去皮清洗干净切成小块，锅中加入500毫升的清水，然疗方法具有润肺止咳、生津、润燥、清热等功效。
4、胃火：胃火的表现为胃脘灼痛、喜欢吃冷饮、口臭、牙龈肿痛。儿童胃火的症状表现为癫痫治愈口腔溃疡、大便秘结等，这些症状都是胃热偏盛、情志郁火引起的。另外，过量食用辛辣食物也会引起胃火症状。
预防：冬季尽量少食用辛辣、过热等食物。多喝白开水，适当做些运动。少吃肥甘厚味的食物山东癫痫病哪里看的好，多吃新鲜的水果和蔬菜。
食疗方法：藕汁蜜糖露。将新鲜的藕榨成150毫升的汁，然后加入蜂蜜30克调匀即可服用。每日服用2次，此汁具有润胃、凉血、降火的功效。
